Como evitar a falta de musculatura na terceira idade
Prevenção começa na juventude. Veja dicas para cuidar bem dos seus músculos sem gastar dinheiro.
Por Daniel Nunes 15/11/2021 - 16h33
Cerca de 20% dos idosos com 70 anos ou mais são afetados pela falta de musculatura, a chamada sarcopenia. Prevenção começa na juventude. Veja dicas para cuidar bem dos seus músculos sem gastar dinheiro.
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